MUSCULO MIEMBRO INFERIOR | ORIGEN | INSERCION | ACCION |
Aductor largo | Rama superior del pubis y cara anterior de la sinfisis | Parte posterior del fémur a lo largo de la línea áspera y en el tubérculo del aductor | -Ligera rotación externa de cadera(algunos textos interna) -Aducción |
Cuadriceps (Recto Anterior) | Espina iliaca inferior | Parte anterior de la rótula y tendón rotuliano | -Extensión de rodilla -Flexor de cadera -Evita la salida de la rótula |
Glúteo mediano | Ala ilíaca | Parte superior del trocánter mayor del fémur | -Abducción de cadera -Fibras anteriores: flexión y rotación interna -Fibras posteriores: extensión y rotación externa |
Piramidal | Sacro | Trocánter mayor | -Extensión de cadera -Abduccion -Si pasamos más de 90 rotación interna -Si no pasamos de los 90: rotación externa |
Popliteo | Epicóndilo lateral del fémur | Oblicuo hacia la línea solea | -Estabilización de la rodilla -Flexión de rodilla -Rotación interna |
Psoas íliaco | Cara anterior de las vértebras lumbares | Trocánter menor | -Flexión de cadera -Rotación externa de fémur |
Sartorio | Espina iliaca anterosuperior | Pata de ganso superficial | -En cadera: flexión, rotación externa y abducción -En rodilla: flexión y rotación interna |
Semitendinoso | Tuberosidad isquiática | Pata de ganso superficial | -En cadera: extensión, aducción -En rodilla: flexión y rotación interna |
Tensor de la Fascia Lata | Espina iliaca anterosuperior | Epicóndilo lateral del fémur(tuberculo de gerdy) | -En cadera: flexión, rotación interna y abducción -En rodilla: ligera rotación externa y ayuda a la estabilización cuando está en extensión |
Tibial Posterior | Membrana interósea cabeza peroné | Tubérculo del escafoides | -Inversión: flexión plantar, supinación y aducción |
Tríceps Sural (Gemelos) | -Gemelo lateral:Epicóndilo lateral -Gemelo medial: Epicóndilo medial | Tendón calcáneo | -Flexión plantar del tobillo -Ayuda a flexión de rodilla |
MUSCULOS MIEMBRO SUPERIOR | ORIGEN | INSERCION | ACCION |
Biceps Braquial | -Cabeza larga: tubérculo supraglenoideo -Cabeza corta: coxis coracoides | Tuberosidad radial | -Flexión de hombro -Flexión de codo -Supinador de brazo |
Epicondileos | -Primer y segundo radial: epincóndilo -Extensores común de los dedos: epicóndilo -Extensor propio del índice: epicóndilo -Extensor del quinto dedo: epicondilo -Extensor cubital posterior: epicóndilo | -Primer y segundo radial:Tercer meta -Extensores común de los dedos: Aponeurosis dorsal de los dedos -Extensor propio del índice: índice -Extensor del quinto dedo: quinto dedo -Extensor cubital posterior: cabeza del cúbito | -Primer y segundo radial: extensión de muñeca y abducción radial -Extensores común de los dedos: extensión -Extensión porpio del dedo índice: extensión -Extensor propio del quinto dedo y extensor cubital posterior: extensión y abducción cubital |
Epitrocleares | -Pronador redondo: epicóndilo medial del humero -Palmar mayor: epicóndilo medial -Palmar menor: epicóndilo medial -Flexores superficiales de los dedos: epicóndilo medial -Cubital anterior: epicóndilo medial | -Pronador redondo: cara lateral del radio -Palmar mayor: segundo meta -Palmar menor: aponeurosis palmar -Flexores superficiales de los dedos: falanges mediales del segundo y quinto dedo -Cubital anterior: pisiforme | -Pronador redondo: pronación -Palmar mayor: flexor de muñeca y abducción radial -Palmar menor: -Flexores superficiales de los dedos: extensión de codo, muñeca, interfalángica y metacarpofalángica -Cubital anterior: flexión de codo, muñeca y abducción cubital |
Pectoral Mayor | -Porción abdominal -Porción esternal -Porción clavicular | Cara lateral de la corredera bicipital | -Flexión de hombro -Aducción -Rotación interna |
Subescapular | Fosa subescapular | Tubérculo menor del húmero (troquín) | Rotación interna |
Trapecio Superior | Occipital: línea nucal y en la protuberancia occipital externa | Tercio lateral de la clavícula (acromion) | -Extensión -Inclinación homolateral -Rotación contralateral |
Triceps Sural | Tubérculo infraglenoideo | Olecranón del cubíto | -Extensión de codo -Ligera aducción -Retroversión de hombro |
MUSCULOS TRONCO | ORIGEN | INSERCION | ACCION |
Cuadrado Lumbar | Doceava costilla y las apófisis transversas de L1 a L5 | Cresta iliaca | -Si es bilateral: extensión de tronco -Si no es bilateral: inclinación homolateral |
Dorsal Ancho | Fascia coracoanular y apófisis espinosas | Corredera bicipital | -Si es bilateral: extensión de tronco -Retroversión de hombro -Aducción -Rotación interna |
Elevador de la Escápula | Primera y cuarta vértebra cervical | Borde superointerno medial de la escápula | -Campanilla interna de la escápula -Extensión -Inclinación homolateral -Rotación homolateral |
Escalenos | -Vientre anterior: apófisis transversa de C3-C6 -Vientre medio: apófisis transversa de C2-C7 -Vientre posterior: apófisis transversa de C5-C7 | -Vientre anterior: cara superficial de la primera costilla -Vientre medio: primera costilla dorsal (articulación subclavia) -Vientre posterior: superficie externa de la segunda costilla | -Flexión -Inclinación homolateral -Rotación contralateral |
Esternocleidomastoideo | Apófisis mastoides | -A nivel esternal -A nivel clavicular | -Flexión de cabeza y cuello -Inclinación homolateral -Rotación contralateral |
Oblicuo Mayor o Ext | Cara interior de las últimas ocho costillas | -Cara interior de la espina ilíaca -Línea alba | -Si es bilateral: flexión de tronco -Inclinación homolateral -Contracción contralateral |
